Ayurveda - Die Quelle der Medizin
Die Wurzel der Ayurveda (übersetzt: "Das vollständige Wissen über das Leben") sind uralt. Wie alt genau, ist unklar. Seher, so die indische Überlieferung, bekamen ihn von Göttern in Versform übermittelt. Existiert Ayurveda also möglicherweise schon so lang, wie es Menschen gibt, die nach Krankheiten und Hilfsmittel aus der Natur suchen.
Ayurveda - was bedeutet das?
Fünf Elemente oder Prinzipien...
bilden die Natur im Ayurveda: Raum, Luft, Feuer, Erde und Wasser. Sie sind in jeder Zelle unseres Körpers vertreten und bilden dort Energie-Muster...
Ayurveda - Ernährung
Die ayurvedische Lehre geht davon aus, dass 3 Konstitutionstypen (Doshas) in einem Menschen wirken, die unterschiedlich ausgeprägt sind. Man unterscheidet Vata (Lufttyp), Pita (Feuertyp) und Kapha (Erdtyp), dementsprechend werden die Nahrungsmittel den verschiedenen Grundtypen zugeordnet.
Ayurveda - Produkte
Denkt man an Ayurveda, denkt man auch sehr schnell an eine Ayurveda-Kur.
Die wohl bekannteste Kurform ist die Panchakarma-Kur, die klassische Reinigungs- und Verjüngungskur. Allerdings gibt es daneben viele andere Kurprogramme, die für ganz bestimmte Krankheitsbilder entwickelt wurden.
Ayurveda - Wellness
Waren die ayurvedischen Kuren im Ursprungsland Indien und Sri Lanka vor allem als medizinische Kuren gedacht, hat sich im Westen ein Trend herauskristallisiert, der zunehmend auch reine Wellness-Kuren mit einbezieht. Die Vielfalt der Angebote unter dem Namen „Ayurveda-Kuren“ wächst und damit natürlich auch die Schwierigkeit, sich zurechtzufinden und das individuell passende Angebot zu finden.
