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AQUA WELLNESS

Aquawellness Aqua-Wellness ist eine neuentwickelte Form der Körperarbeit im angenehm temperierten Wasser. Verschiedene Elemente wie zum Beispiel: sanfte Dehn- und Stretchbewegungen, Massage, Gelenkmobilisation, Energie- und Atemarbeit auf einzigartige Weise über und unter Wasser. Es ist wie als Embryo im beschützenden Bauch Ihrer Mutter zeitlos gelebt und vom warmen Wasser umflutet und gestreichelt.
Erleichterung im Körper
Losgelöst von der Schwere an Land, erlebt der Körper im Wasser wohltuende Entlastung. Er wird weich, fließend und biegsam wie eine Wasserpflanze. Hartnäckige Verspannungen können allmählich aufgelöst werden, nicht zuletzt durch die fließende und reinigende Eigenschaft des Wassers, durch seine heilende Energie.

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Wasserarbeit im Bereich Wellness

Grundsätzlich eignet sich die Wasserarbeit für alle Menschen, ob Säugling oder Senior, mit oder ohne Beschwerden. Hier sollte man erst das Gespräch mit einem Fachmann klären, ob und in welchem Umfang die Wasserarbeit geeignet ist. Die Wasserarbeit ist auch für Menschen mit Wasserangst sehr gut geeignet! Viele Menschen haben dabei schon ihre Wasserangst verloren. Die Wasserarbeit kann sogar helfen, dass man sich (auch allein) im Wasser wohl fühlst.
Körperarbeit im warmen Wasser ist eine der einfühlsamsten und sanftesten Methoden der Energie- und Körperarbeit. Außerdem bietet sie die Möglichkeit der tiefen und lustvollen Selbsterfahrung.
Bei den meisten Formen der Wasserarbeit gilt das Zen-Prinzip: Mit dem Anderen sein – nicht etwas tun. Dies bedeutet: Der „Behandler“ zieht nicht ein starres Programm durch, sondern stimmt sich auf dem Partner ein und passt die „Behandlung“ genau dem jeweiligen Moment entsprechend an.
So kann die Wasserarbeit einmal aus schnellen, dynamischen Bewegungen bestehen und im nächsten Moment aus einem ruhigen gehalten werden, langsamen Dehnungen oder einem sanften Schwingen.
In vielen Formen der Wasserarbeit kommt es zu einer körperlichen Nähe (zum Beispiel beim gehalten werden). Dabei werden die individuellen körperlichen und emotionalen Grenzen aber immer respektiert und gewahrt.

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Formen der Wasserarbeit

Im Laufe der Zeit haben sich die verschiedensten Formen der Körperarbeit im warmen Wasser entwickelt. Die beiden ältesten sind Watsu (Wassershiatsu)® und Wassertanzen®

  • Aquatische Körperarbeit ®
  • Aqualana
  • Atlantis Waterwork ©
  • Wasser des Lebens ©
  • Wasserliebe ©
  • Wasser Reiki ©/ Waterreiki©
  • Waterbeing ©
  • Wellnessflow ©

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Wasserwellness

Weil im Wasser alle Bewegungen gleich so leicht und 3-dimensional sind, entsteht eine wohlige therapeutische Harmonie von Wahrnehmung und Körperempfinden, von Innen und Außen.
Ihr Körper wird annähernd schwerelos.
Diese natürliche Tiefenentspannung nimmt den Druck und die Schwere des Lebens aus allen Gelenken und die Flüssigkeiten im Körpergewebe können ihre volle regenerieren Kraft entfalten (siehe auch craniosakral)

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